Bien por mi.

Vengo a traer mis buenas noticias. He perdido 3,200 en 15 dias. No sé si son reales o es que estaba petada de atracones cuando me pesé, pero sin duda seria una buena media de pérdida. Jeje ….MAGNíFICA.

He tenido dos cenas extra. Los dos Sábados. La primera fue casi casi de atracón, y la segunda mucho más mesurada pero con postre incluído. Pero por lo demás he controlado mi alimentación y me siento bien por ello. Por supuesto he tenido tentaciones de atracón pero he conseguido mantenerme. No he comido lácteos ni gluten, salvo en esas dos cenas.

Por supuesto no he parado de ir al gimnasio, 5 días a la semana de media. Espero seguir así de fuerte y perder al menos 2 kilos y medio en los próximos 15 días.

En cuanto al agotamiento, sigo igual, solo he tenido un par de días donde los ojos no se me han caído a pedazos. Por las noches estoy muerta, bueno, desde las 20h. Siento pesadez en las cervicales y a veces creo que me falla la vista.

Continuamos….

2016-09-16-16-42-44

Anuncios

Septiembre.

Ha comenzado Septiembre. Con muchos cambio laborales, nuevo curro, nuevos compañeros.Y 5 kilos de más.

El mes de agosto ha sido brutal, me he descontrolado no he ido al gym y me he metido mil y un atracones. EMpezamos septiembre con el firme propósito de adelgazar, y bla bla bla. Bueno si soy sincera casi me conformaría con ser capaz de no atracarme y comer a escondidas. No comprar 4 flanes, 4 donuts y chocolate y zampármelos del tirón. Controlar eso y por supuesto ser capaz de cortarme un poco a la hora de salir a cenar con amigos, ayer hicimos barbacoa y me lo comí todo. Hasta lácteos.

En fin, que no me siento capaz y sé que lo soy.

Además no me siento bien, estoy agotada a cada rato. Se me cierran los ojos a cada rato y no los puedo abrir. Me he comprado lágrima artificial a ver si mejoro. Los bichos siguen paseándose por mis piernas y  vuelvo a estar inestable. ME siento mareada y me tiembla el cuerpo. Me lo noto sobre todo cuando me pongo los tapones al dormir. Esto es una mierda.

2016-09-02 22.14.47