Vuelta al atracón.

Y al gluten y a la lactosa…

De verdad que no me explico como me dejo llevar por el mal camino una y otra vez.

Estoy en 105,45 después de un mes y medio de pasotismo y cero gym. Y sobre todo de atracones y comidas a escondidas. He ido a una osteopata qUe me ha hecho un masaje sacrocraneal y me ha puesto auriculopuntura. Todo esto pa intentar controlar mi contractura y tener la esperanza de que eso lo que me deja el ojo sin lágrima. Además he empezado con la ciclosporina, que es molesta pero tolerable. Y ademas me han hecho la primera sesión de láser IPL E-EYE para estimular las glándulas de meibomio(me han dicho que o tome el sol en la cara, ya que es alrededor de las cuencas, en los carrillos, donde me dieron los 4 flashazos) . Y la cosa es que estoy mejor, pero sigo sin lágrima.

Ydescarga también he empezado a ir a YOGA, que por cierto me tiene llenÍta de agujetas. Mi rutina de gym es el yoga, un rato de cinta, diez minutillos de spa para hidratar mis ojos y por ultimo a la piscina exterior a hacer zumba acuático.

Varias personas me hablan de darme permiso a mí misma para que las cosas se me estropeen, sin culpabilidad, simplemente dejar pasar. No se muy bien qué quiere decir, pero es cierto que estoy demasiado pendiente de muchas cosas…y  tengo que pasar de todo.

Bueno, hago el enésimo intento de controlar los atracones, espero durante este verano controlarme sin obsesión.

RENDIRSE NO ES UNA OPCIÓN.

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