103´3 FRACASO NON-SENSE

Pues he bajado en ayunas a pesarme y este es el resultado, 100gr de más que no me merezco porque he sido muy formal toda la semana. He comido mucho menos, finde incluído y ademas he ido al gym. Es cierto que anoche cené muchas gambas y eso tiene mucha sal, también queso en la ensalada. Voy a justificarme pesando que estoy reteniendo líquidos, porque sé que he sido coherente. Al menos esta semana estoy contenta porque estaba muy preocupada por problemas de salud de mi familia que finalmente han salido bien. Sigo muy mareada y agotada por las noches.

¡Vamos, tú puedes; no ceses en tu empeño de adelgazar!

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15 de Septiembre.

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Pues eso en mi casa y en la farmacia en ayunas y ropa de verano 103.2. Estoy contenta. Pero sigo convencida de que tengo que comer menos, porque he ido bastante al gimnasio. Sólo un día he comido en exceso a medio  día y de noche.

Vamos a seguir on fire hasta octubre. Vamos!!!

Qué dificil es el ocio y la alimentación saludable. Me siento tan mal cuando salgo a comer y no quiero comer flamenquines o patatas bravas. La gente me mira raro como pensando que menuda gilipoollez, pero yo a veces lo necesito y no quiero abrir puertas ni tener desencadenantes que me lleven al torbellino de la dejadez.

Ayer tuve muchos mareos, juraría que la pierna derecha actuaba de manera independiente. Qué miedo me da.

 

4 de Septiembre

Pues este verano me he portado mucho mejor que de costumbre. Estoy en 105.2 que es un kilillo más que cuando empezó, estoy contenta. He ido al gimnasio bastantes veces y eso debe haber compensado un poco, además es cierto que no me he pasado semanas de atracones. Me gusta imaginar que si peso 105 y me porto bien, para diciembre podría estar en 94. Seré capaz?? En realidad sí lo soy, he sumado los kilos perdidos en el ultimo año y suman casi 22, eso quiere decir que soy capaz de hacerlo. Sin embargo solo peso 6k menos que el año pasado. 4 kilos por 4 meses son 16. Moriría de felicidad. Además tengo un viaje para Navidad y me sirve de motivación pensar que saldré estilizada en las fotos.

Además hoy tengo un nudo en la garganta porque mi padre dice encontrarse mal y no he podido evitar pensar en plan melodrama, no puedo permitir que ellos vivan con el miedo de verme siempre obesa.

En fin, que me he propuesto comer muchísimo menos de lo que lo hago, al menos para intentar apretar un poco que luego llega diciembre y todo son penas.