Hoy no me peso.

IMG_20181020_104636Hoy no he bajado ha pesarme. He pasado una buena semana de alimentación y actividad sin embargo anoche no cené ligero y además me tocaría haberme pesado con vaqueros y zapatillas en lugar de ropa veraniega (bendito frescor que al fin ha llegado). Eso supondría que no voy a perder nada y me da miedo ver el fracaso. Así que me he pesado solo en casa. A ver si la próxima semana he avanzado algo más y los vaqueros no me impiden bajar de 100. Qué difícil es ser constante. Hace unos días comí chocolate Nestlé y me quede asombrada del sabor que noté. No me gustó para nada y además era una cosa pastosa. Soy consiente de cómo he evolucionado en los sabores y la apreciación de los alimentos.

Además quiero dejar anotado que me siento mejor con lo de los mareos, en el zumba soy capaz de hacer los giros, eso era impensable para mí.

Llevo, también, varias semanas durmiendo mucho mejor. Apenas me incomoda la sensación  del pipí por las noches. Bebo agua en la cena y sin embargo no me despierto cada dos horas al baño. Qué maravilla. Es una tortura despertarse varias veces en la noche para hacer pipí. Seguimos en la lucha.

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100,7

Estoy muy contenta, estoy bajando a pesar de ejercitarme poco. Controlo los alimentos aunque también es cierto que evito muchas situaciones gatillo. Esta semana, unos 700gr y no he estado activa. Aún así, los findes me permito mis licencias.  La próxima semana ya no podré bajar a pesarme en vestido veraniego, y en cualquier caso tengo planes y sólo podré guiarme por el eso de casa.

Después de mi subidón, me he llevado un mal rato ya que una conocida me ha pseudo-animado a hacerme una operación de bypass de estomago. Apollo se llama la técnica.

Esos son los ojos con los que me ven.

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Pasito a paso.

Pues esto fue del sábado pasado,que hice una entrada y no debí grabarla por error. Y ahora vamos con esta semana.

Pues esta semana 900 gr menos de insalubridad para mi cuerpo. EL martes tuve vómitos de manera absolutamente inesperada. Almorcé lentejas (poquitas, sin grasas), un minicuña de tortilla de berenjenas y melón. Fue al medio día y tras reposar la siestas empecé a notar ganas de vomitar y así fue. Qué mal cuerpo de me puso. Luego fui al baño durante toda la tarde y no tuve mas problemas. Me cayó mal la comida, pero eso es algo que a mí no me ha pasado ni en  los mayores atracones de mi vida. La cosa es que en Agosto también me pasó, a las dos hora de cenar ensalada sandia y yogurt vomité sin saber porqué. Es curioso, no lo entiendo.

Debo decir que creo que noto menos hambre, me noto mas controlada, me ayuda mucho ir a trabajar y estar distraida todo el día. Esta semana solo he ido un día al gym.