Por favor, da un paso atrás.

IMG_20181117_094000

Llevo ya varias semanas en descontrol. Atracones a solas y en compañía. Es cierto que he estado activa a pesar de no ir al gym aunque no creo que compense mucho el peso . En casa de mi madre ponía 101,7 y dos días después 100,6.

Tengo que volver a la consciencia, a qué es bueno para mí. Hoy es 18 de noviembre y justo queda un mes para los desbarajustes navideños con un puente de por medio y también los exámenes. necesito tomar el control y volver a escuchar mis objetivos. He pasado una noche malísima por el atracón de ayer y hoy me duele mucho el estómago. Eso no se puede consentir. Mi único objetivo en la vida es cuidar mi cuerpo y la obesidad me lo está maltratando. Sigue en la lucha.

Además, esta semana he tenido dos episodios extraños. Uno de ellos pensé que era una gripe que se avecinaba que en realidad creo que fue un ataque de fatiga. y el otro de ellos es que he sentido vértigos de nuevo, se me movía todo. Qué  miedo tengo. Creo que es cierto eso que he leído de la fatiga post-digestión, me pega una paliza comer de más, me quita la energía.

He  confesado mi diagnóstico a un grupo de buenos amigos aunque por sus caras creo que ya lo sabían. Intenté no llorar pero no lo conseguí. Y además era llanto fuerte, del que no te deja hablar, y me fastidia saber que parte de esa tristeza surgió cuando confesé lo duro que es para mí haber hecho sufrir a mis padres. Llegado este punto vuelvo a enlazar toda esta historia con  mi parte de responsabilidad de perder los Kilos, no hay excusas.

ES LO UNICO QUE YO PUEDO CONTROLAR

Anuncios

103´3 FRACASO NON-SENSE

Pues he bajado en ayunas a pesarme y este es el resultado, 100gr de más que no me merezco porque he sido muy formal toda la semana. He comido mucho menos, finde incluído y ademas he ido al gym. Es cierto que anoche cené muchas gambas y eso tiene mucha sal, también queso en la ensalada. Voy a justificarme pesando que estoy reteniendo líquidos, porque sé que he sido coherente. Al menos esta semana estoy contenta porque estaba muy preocupada por problemas de salud de mi familia que finalmente han salido bien. Sigo muy mareada y agotada por las noches.

¡Vamos, tú puedes; no ceses en tu empeño de adelgazar!

15 de Septiembre.

IMG_20180915_092301

Pues eso en mi casa y en la farmacia en ayunas y ropa de verano 103.2. Estoy contenta. Pero sigo convencida de que tengo que comer menos, porque he ido bastante al gimnasio. Sólo un día he comido en exceso a medio  día y de noche.

Vamos a seguir on fire hasta octubre. Vamos!!!

Qué dificil es el ocio y la alimentación saludable. Me siento tan mal cuando salgo a comer y no quiero comer flamenquines o patatas bravas. La gente me mira raro como pensando que menuda gilipoollez, pero yo a veces lo necesito y no quiero abrir puertas ni tener desencadenantes que me lleven al torbellino de la dejadez.

Ayer tuve muchos mareos, juraría que la pierna derecha actuaba de manera independiente. Qué miedo me da.

 

Incongruencias.

Pues cosas raras que suceden:IMG_20180127_103335~2Screenshot_20180127-133916~2

Me he pesado en ayunas y sale este disparate. A ver, la semana pasada no fuí al gym y he tenido desfases, ergo…demasiado es que  haya perdido 1’4…(omitamos el hecho de pesarme en ayunas..jejej) , sin embargo no entiendo que mi peso ponga más de 2 kg menos, a eso me refiero.

He comido mucho y lo sé, queso …chispitín casi a diario.  Y carne en cantidad…no puedo decir que pase hambre, y el sábado pasado la pizza y el mojito! Demasiado!!! Sólo he andado los 4 días del trabajo, una hora diaria.

Sigamos así, he decidido pesarme dentro de dos semanas a ver si el cambio es más evidente. Mi deseo de acabar Enero como estaba antes de diciembre está casi casi conseguido, debo ser optimista!!

La analítica mensual, ha salido bien, y también la revisión semestral Neurofotalmológica. Me hicieron muchas pruebas, la mas curiosa, ponerme ordenar gamas de colores que un ojo tapado. Sigo sin lágrima pero sólo tengo un poco de queratitis en el derecho, al contrario que la ultima vez que fue en el izquierdo.

Y las piernas se me duerme, y bueno, los hormigueos en las partes del cuerpo que se me duermen.

5 kilos menos!! Eso es una garrafa de agua!

00001IMG_00001_BURST20171015100047Caquilla de foto para caquilla de avance. Pero teniendo en cuenta que no soy rigurosa y que me pego homenajes todas las semanas más la ausencia de deporte debido al maldito calor que no se marcha….pues ni tan mal. Para mí lo más importante es no dislocarme y abandonar el proceso.

Le he contado a mis padres, después de un año y medio del diagnóstico, lo que me pasa…Siento terrible pena por el proceso que están pasando pero también siento un alivio por evitar secretos y mentiras.

Mis ojos están muy recuperados, eso me dijo el oftalmólogo en la revisión mensual, aunque sin lágrima. trabajo por las mañanas de manera medianamente confortable, y aunque el ocio nocturno lo tengo muy limitado, espero seguir así. Me regaló multitud de botes de VISU XL , es una lagrima nueva  que aún no tengo claro si me va bien, y también Xilin night, varios tubos.

Lo que sí me noto tremendamente  es la inestabilidad, cuando estoy cansada juraría que me voy a caer al suelo y no voy a ser capaz de levantarme. Es una sensación de inseguridad que me acojona todos los días.  Es esa sensación la que me anima a perder peso, si pierdo movilidad no podría manejarme con este nivel de obesidad, así que es fundamental que lo consiga,

Debo seguir así, concentrada en la alimentación saludable y el autocontrol. Muero de ganas de tomar azúcar, pero no puede ser. Voy a intentar controlar las  cantidades esta semana a ver si pego otro apretón. La semana pasada no perdí nada, y esta solo 700 gramos. Debo apretar más, estoy deseando ver el antes y después de mi cuerpo.

Visita al Neurólogo.

Hacia al menos 7 meses que no acudía a consulta aunque nos comunicamos mes a mes por correo electrónico. Me ha vuelto a insistir que el ojo seco no es una patología usualmente asociada a la EM y me ha vuelto a preparar la documentación para continuar de baja. Sí me ha hablado de la Uveítis y que un chaval que él lleva que es militar le trataron con Ciclosporina.  Me ha dicho que no es necesario hacerme resonancias, que me haga las analíticas cada mes y medio, y que seguiremos con ellas hasta final de año. Le he preguntado por la proteína reactina disparada y me ha dicho que no tiene relación con la EM. Le he comentado mis mareos y mis cosas en las piernas y me ha mirado con cara de “deja de inventarte cosas” Yo entiendo que lo hace para que no me preocupe ni me obsesione, pero es cierto que me encuentro muy hecha polvo y muy desconcertada con mis sensaciones. Me ha deseado buen verano.

El episodio dos de mi día de hoy ha sido intentar enterarme de cómo me pueden ofertar tanto el suero autólogo como el Restasis para el ojo seco, Esta siendo una locura total, seguiremos informando.

Por cierto, ya ha hecho un año de todo el proceso de diagnóstico. Cómo pasa el tiempo!! Me acordé y sentí todas las sensaciones.

100,8 casí ná para las 3 cifras.

Pues estoy muy contenta de bajar pasito a pasito, suave…suavessito. Espero para la semana que viene haberlo conseguido. Sigo comiendo en cantidad, y dándome caprichos en cenas especiales y con amigos. Como chocolate negro los fines de semana y alguna que otra cosa más pero no he caído al atracón a escondidas. Es cierto que voy asiduamente al gym. Espero seguir así.

  Estoy algo desanimada en otros aspectos porque creo que me voy a tener que incorporar al trabajo y no me encuentro bien, sé que va a ser una tortura tener que estar fuera de casa tantas horas con mis #ojossecos  y empeoraré. Me han citado desde la inspección médica para aportar nuevos informes médicos y dicen las malas lenguas que no suelen ser benévolos.

Llevo un par de semanas si plasma, a ver que tal evoluciono, a continuación hago listado de todo lo que tomo:

  • Thealoz Duo (monodosis y el más líquido)
  • Viscofresh (al despertar y ocasionalmente)
  • Vitapost y Recugel de noche y siestas
  • Optava fusión monodosis
  • (Hylo gel y Optava fusion unidosis , para terminar los  botes)
  • Vitamina D, Auxina A, Omega 3, Humectular y Salagen
  • Masaje palpebral una o dos veces al día, con agua caliente y lavado de bordes con champú de bebé y bastoncillo

En cuanto a la EM, tengo muchos hormigueos, pesadez en la cabeza y dolores y la maldita inestabilidad que a veces me da la sensación que no voy a ser capaz de ponerme de pie. Y no me acuerdo de tantas cosas….el lunes voy al neurólogo a revisión.

Y la vida siguió…

Pues la reumatóloga me dijo que todo estaba ben, salvo un factor que me salía disparado y por ello el mes que viene me repetirá las analíticas. De momento nada de artritis y nada de Sjorgen. Sigo con los ojos patitiesos, nueva dosis de PRFC, y la ruina total.  Durante una visita a urgencias por nueva conjuntivitis, me han recomendado dos productos que me da la sensación, son buenos. EVOTEARS y toallitas para la limpieza palpebral.  Juraría que esta semana he empezado a segregar más lágrima, y más saliva, jeje, se me cae la baba. Ojalá.

Acudí al Psiquiatra, en busca de alguna explicación para la sequedad, ya que al parecer la ansiedad y la depresión, están relacionados con los ojos secos. Me preguntó muchas cosas  y concluyó que mi tristeza no es depresión. Me dijo que si yo disfrutaba de mis hobbys, mis amistades,  pareja y tenía ganas de hacer cosas, no tenía depresión. Eso sí, que me observara por si eso cambiaba y dejaba de sentirme así. Al parecer los diagnosticados de EM sufren depresión, tanto por la angustia, como por las dificultades físicas y también por placas en en zonas relativas a los estados de ánimo.

Fue empático aunque no tiró del hilo, del hilo de los trastornos alimentarios. Sé que los tengo, y sé que solo yo los tengo que superar. LLevo un mes descontrolada al máximo, como siempre. Muchos problemas, en mi casa y en la de mi amor. Montones de problemas por todos lados. Lo que sí hizo fue investigar en la medicación de la EM, y me dijo que si en el prospecto no pone como efecto secundario lo de la sequedad, es raro que pudiera pasar, porque está probada de sobra.

Me siento terriblemente culpable por los atracones que me meto, por la comida a escondidas, por el malestar físico que siento después de atiborrarme. Qué ciega estoy, que inconsciente soy. Tengo que romper el círculo. conseguir al menos un mes de seriedad y autocontrol. A veces pienso que  he querido hacer tantos cambios en mi alimentación, que no es posible. Me refiero a eliminar las harinas, el gluten…

Pues aquí seguimos.

Sigo con la queratitis. Me  pusieron unas lentes terapéuticas con el objeto de proteger la cornea mientras se regeneraba.Debí tenerlas puestas un mes pero a las 36 horas de ponérmelas, una de ellas apareció arrugada bajo el ojo y la otra me la retiraron con pinzas de lo pegada que la tenía. Al parecer esto de tener lo zojos secos es incompatible con las lentillas, pero se ve que la oftalmóloga no se dio cuenta. Un nuevo especialista me aconsejó probar con plasma rico en plaquetas y en oro (por el precio que tiene) asi que llevo poco mas de una semana con él. Noto algo de mejoría, sobre todo en cuando molestias pero sigo viendo muy borroso.

Llevo 10 días de baja, la primera vez en años de trabajo, y admito que no es fácil pero no podía seguir trabajando en estas condiciones.

De ejercicio y dieta mejor ni hablar. Mal, muy mal.

Mi Zojitos

Pues ha pasado mucho tiempo, y es que he estado muy fastidiada. Sigo fastidiada. Aquello de “me he comprado lágrima artificial, porque se me caen los ojos a pedazos” fue a más…hasta tal punto que a las 12 de la mañana  en en trabajo se me cerraban y me dejaban incapaz para casi todo el día. En una de esas acudí al oftalmólogo de urgencias y me dijo que tenia Conjuntivitis papilar y Queratitis punteada. Dos semanas de corticoides y una semana de antibiótico.

Primero me dijeron que era una alergia, así que he tirado el rimel del Mercadona que compré por esos tiempo y algunas cosas más. Luego que la queratitis es también algo autoinmune. Y también que puede deberse atener el ojo seco. La realidad es que no se que ha podido pasar pero se que es muy dolorosa porque no puedes abrir los ojos, ir a trabajar, usar el pc o ver la tela. La luz es una tortura infernal y llevo como 3 fines de semanas o mas enclaustrada en casa y por supuesto entre semana solo voy a trabajar para descansar las tardes a la espera del día siguiente. A veces pienso que quizá ese sueño atroz que tenía, me hacía restregarme demasiado los ojos y de ahí a liarme el pifostio….

Aunque estoy mucho mejor, estoy lejos de estar bien. Me han recomendado usar mucha lagrima artificial a la espera de que en consulta vean cual ha podido ser el probable origen. A esperar..2016-10-15 16.18.13.jpg..

Y claro, llevo casi 3 semanas sin hacer nada de porte. En reposo y latencia. Así que poco he perdido, aunque estoy orgullosa de mi misma por haber mantenido mi alimentación saludable y no haberme pegado ni un solo atracón de nada que no deba. Cero lácteos, azúcar ni harinas.  En realidad yo a esos 99, le quitaría kilo y medio ya que he comenzado a pesarme en zapatillas y vaqueros, que quieras que no…jejej algo es algo.

LA analítica del mes salió bien, nada de colesterol, eso sí, los leucocitos algo bajos, quizá eso también haya tenido algo que ver con lo e los ojos. El Próximo 4 de noviembre iré a consulta y quiero hacerle a Neurólogo preguntas de todo esto, haber si me resuelve dudas y me da ánimos.